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끄적끄적11

허리통증으로 일상생활불가 장시간 불편한 자세로 차에 앉아 이동을 했더니 역시나 허리통증이 생겨버렸다. 불편하게 오래 앉아있는건 안좋네. 급 허리치료를 위해 병원을 방문하고, 상담하고 엑스레이찍는데만도 두시간의 시간이 걸려 진을 빼더니만 주사를 맞으라고해서 더욱 긴장을 하게 만든다. 무슨 주사인지 의사에게 확인을 해봤더니 신경안정제라고 하는데 , 다른이들은 근육강화주사를 맞는거 같던데 병원마다 진료의 방법이 다른가보다. 마취를 하고 주사액을 넣은거 같은데 그저 아프다는 것밖에는 기억에 남는것도 없다. 허리건강이 참 중요하긴 하구나 하고 다시금 생각해보는 계기가 된것같다. 허리에 힘이 들어가지 않으니 제대로 앉아있을수도 서있을수도 없는 상태가 되고, 앉으면 골반통증과 저릿저릿한 느낌까지 같이오니 짜증만 일어난다. 허리강화에 좋은 운.. 2018. 5. 11.
상대적박탈감,우울,화병_남과비교하지말자 행복의 기준은 무엇일까? 개개인이 처해진 상황에 따라, 어떤 목표를 가지고, 어떤 가치관으로 세상을 보느냐에 따라 행복의 기준은 달라지겠죠. 남과 비교하다보면 끝도없는 자괴감이 몰려오고, 화가 나고 우울해지고, 저의 요즘 생활이 그렇다고 볼 수 있겠네요. *상대적 박탈객관적 기준에 따라 판정된 것이 아니라 상위(上位)의 사람과 비교할 때 나타나는 박탈이나 불우(不遇). 예컨대 회사 사장도 재벌 회장에 비하면 낮고, 중장은 대장에 비하여 뒤떨어져 있다. 이 용어는 미국의 사회학자 스토퍼(S.A. Stouffer)가 처음 사용하기 시작했다. [네이버 지식백과] 상대적 박탈 [相對的剝奪, relative deprivation] (교육학용어사전, 1995. 6. 29., 하우동설) 저의 비교 원인은 부동산 때문.. 2018. 3. 27.
보라카이 폐쇄되는가? 관광청의 결정은? 보라카이 폐쇄 관련 소식이 들려와 이슈가 되고 있네요. 섬의 환경이 황폐화되어 가고 있어서 정화를 위한 시간이 필요하다라는 판단을 한것으로 알려지고 있습니다. 보라카이는 휴양객들이 좋아하는 인기지역으로 휴양객들이 안타까워 할만한 소식이네요. 보라카이 섬 면적 약 11km제곱, 길이 7km,너비1km의 산호섬이며, 인구는 약 1.3만명 정도로 적다. 보라카이는 한국의 경우 신혼여행지의 베스트 장소로 꼽히고 있죠. 샹그릴라, 헤난,디스커버리쇼어스등 럭셔리하게 신혼을 즐기기에 최고인 리조트들이 즐비하고, 호텔 바로 앞에서 에메랄드 비치를 즐길 수 있는 천의 환경을 가진 곳입니다. 필리핀의 지방정부는 최근 웨스트코브 리조트의 이용허가를 취소해 지난 14일로 영업을 중단했다고 하네요. 리조트측은 반발하고 있으나 .. 2018. 3. 18.
컴퓨터 샀더니 왤케 해야 할일이 많아!! 컴퓨터 샀더니 왤케 해야할일이 많아 버벅거리는 컴퓨터를 새로 구매하고, 새 기계를 기쁜마음으로 기다릴때 까지만 해도 기분이 좋았었는데 막상 배송을 받고 보니 할일이 너무 많아지네. 윈도우는 깔려있는 조립pc라 그나마 다행. 이마저도 안깔려 있었으면 반나절은 컴퓨터에 머리 박고 새 프로그램 설치하고 자료들 옮기느라 골머리 아팠을 듯하다. ★컴퓨터를 새로구매하고 해야할일★ 1. 윈도우 설치 2. 한글,오피스 설치 3. 네이트온 4. 카카오톡 5. 곰플레이어,스타플레이어 6. 메모 7. 인증서 새로 깔기 8. 각종 위젯 다시 설치 9. 백신프로그램 10.고클린 11.폰트추가 12. 즐겨찾기 추가 13. 알마인드 음 막상 써놓고 보니 리스트로는 간단한데, 줄줄이 프로그램 검색해서 다운로드 받고 설치하기까지 소소.. 2018. 3. 10.